19°C
Tahle dieta je to pravé, pokud vám jde o rychlé zhubnutí. Okurková dieta vám zajistí vyladění postavy do plavek nebo do šatů v případě, že máte dvě tři kila navíc. Bohužel se…
Koření a bylinky jsou báječná věc, umí vylepšit chuť jinak fádního jídla, léčit – a co víc: některé pomáhají hubnout. Potvrzují to i vědecké studie. Následující šestice stojí za…
Zkuste nechat výběr dietního jídelníčku beze zbytku na přírodě, přesněji na pohybu slunce. Sluneční dieta pročistí tělo a ochrání ho před záněty. Těšte se na ovoce, zeleniku a…
Jídlo, které sníme před sportováním, má velký vliv na celý proces shazování kil. Těžká a tučná jídla před cvičením organismus neúměrně a zbytečně zatíží a ten nebude schopen…
Potřebujete shodit posledních pár kilo do bikin? Zkuste sezónní okurkovou dietu. Je levná, snadná a učinná.
Probiotika (z řečtiny „pro život“) jsou živé mikroorganismy, které jsou součástí přirozené střevní mikroflóry a příznivě ovlivňují zdraví člověka.
Železo je pro lidský organizmus zcela nepostradatelné. V těle dospělého člověka se vyskytuje v množství zhruba 4 gramy, z toho asi 2,5 gramu je vázáno v hemoglobinu (krevní…
Tak to je ale pořádné faux pas. Američan zamířil k doktorovi s ukrutnými bolestmi, které podle něj způsobovala zácpa. Ucpaný jeho trávicí trakt skutečně byl, ale vibrátorem,…
Kdo by nechtěl být zdravější, vypadat mladě a uchovat si co nejdéle čilou mysl? Vyzkoušejte jarní detoxikační program!
Už je to zase tady! Jaro a teplé dny a s tím spojené trápení s nadbytečnými kily. neděse se, možností,jak zhubnout, je spousta. Pokud si přesto nevíte rad, máme pro vás ucelený…
Teplé jarní počasí je ideální na návštěvy lázní. Jestli vás trápí zdravotní problémy, nebo jen potřebujete vypnout a dopřát si pár dní oddechu jeďte do lá lázní. Nemusíte jezdit…
Reflexní terapeuti Beáta a Július Patákyovi tvrdí, že pití kávy s mlékem zatěžuje náš trávicí systém, může za střevní křeče i problémy s pohybovým systémem! Odborníci na výživu…
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Konečně přišla zima i k nám a svahy se plní lyžaři a snowboardisty. Jenže, jak to udělat, abyste si lyžovačku užili a neskončili o dvou dnech nemocní v posteli? Máme pro vás 10…
Bože, co se to rodí za matky bestie! Po Veronice S. (30) z Nejdku na Karlovarsku, která otrávila v roce 2010 svoji dceru Terezku (tehdy 5) fridexem, vyšetřují kriminalisté na…
Už teď vás z představy vánočního hodování bolí břicho? Zkuste adventní půst. Je skvělou prevencí proti problémům ze svátečního přejídání, pomůže vaší linii a celkově se díky…
Nejprve dva měsíce, pak tři měsíce a teď několik let! Petr K. (35), který je podezřelý z vraždy manželky Moniky (†36) a dcery Klárky (†8), může prý v Egyptě zůstat pořádně…
Když Egypťané zaslali do Česka po pitvě těla otrávené Moniky (†36) a Klárky (†8), zděsili nejenom otce a manžela Petra (35), ale i české vyšetřovatele. Chyběly jim totiž klíčové…
Nedbalost, nebo úmysl? Čeští kriminalisté jsou rozhořčeni. Jedno či druhé jim totiž komplikuje snahu o objasnění záhadného úmrtí Moniky K. (†36) a její dcery Klárky (†8) na…
Čeští policisté rozhodně nemají při vyšetřování smrti dvou turistek na dovolené v Egyptě snadný úkol. Jejich egyptští kolegové jim situaci příliš neusnadnili. Chybný postup při…
Ať děláte cokoli, stále vaše kila nejdou dolů? Můžete vyzkoušet novinku, která využívá účinky nanotechnologií. Není samospasitelná, ale přípravky s obsahem mikročástic výrazně…
Dovolená je fajn. Pokud na ní neřešíte střevní potíže tak časté při změně prostředí, jídelníčku či nedostatečné hygieně.
I když si ji spousta alergiků musí odpírat, na čokoládu zkrátka alergie neexistuje. Zato na téměř všechny její složky ano! Mléko, kakao a ořechy jsou výraznými alergeny. Co…
Hvězda seriálu Cesty domů a herec Národního divadla Igor Bareš (45) musel být hospitalizován. Hrozí mu protržení střev, které může skončit i smrtí!
V pražské zoo se vylíhlo osm mláďat vzácného varana komodského. Zatím jsou to roztomilí dráčci. V dospělosti však dorůstají délky až tří metrů a dokáží bez problémů ulovit nejen…
ROZHOVOR: Dan vždy žil tak, jako by měl být každý den jeho poslední. Jeho přátelé mají strach, že na něj teď, zesláblého nemocemi, dolehla samota, že ztratil smysl života.
S koncem zimy a příchodem jara nastává období tzv. jarní očisty. Málokdo ale ví, že při skutečné jarní regeneraci těla je potřeba zaměřit se hlavně na očistu střev. Správné…
Žádná středomořská kuchyně se bez ní neobejde. Tato královna mezi bylinkami má velmi aromatickou chuť i vůni. Málokdo ale ví, že bazalka je také léčivá a mimo jiné patří mezi…
Chřipka si nedá pokoj. Zatímco ale v období na přelomu roku lidé většinou uléhají kvůli virózám, letos je to jinak. Přibývá nemocných, které trápí bolesti břicha, průjmy a…
Jak pomoct miminku, když pláče kvůli bolestem bříška? To řeší každá čerstvá maminka. Tady jsou babské i vědecky ověřené rady, které zaručeně pomohou.
Mezi stále oblíbenější domácí mazlíčky patří i široká skupina různých hlodavců. Blesk.cz vám poradí, jak ošetřit například králíka, činčilu, křečka nebo morče.
Pár chvostanů bělolících Majda (8) a Tony (9) mají radost z malé dcerky Oliv (5měs). Je to nejnovější přírůstek v tropické hale Yucatan ve zlínské zoo. Tony se nedávno nechvalně…
Dovolená ze dveřmi a vy pořád nemáte tělo ideální do plavek? Tahle dieta vám pomůže rychle a zdravě dostat dolů až dvě kila.
Na špatný žaludek Lukáše Krejčího (40) přišli pašeráci kokainu až v peruánské Limě. Plastikové kapsle s drogou, kterou měl v sobě provézt do Prahy, vždycky vyzvracel. Šéfy…
Někdo ho považuje za lahůdku, jiný ho pro jeho pronikavé aroma nemůže ani cítit. I ten nejzatvrzelejší odpůrce celeru ale změní názor, když se dozví, co všechna tato zelenina,…
Nemusíte se trápit hlady. Nadbytečná kila se přesto pomalu, ale jistě, rozplynou. Stačí nahradit jedno jídlo denně doma připraveným nápojem. Na deset nejúčinnějších máme recept.
Veliké nebezpečí číhá teď na pejsky na zahradách. Často si totiž pochutnávají na tmavě modrých granulích, kterými se hubí slimáci. Ty sem sypou zahrádkáři, aniž by tušili, že…
Zatímco mnoho mužů se domnívá, že ženy mají nejdůležitější erotogenní zóny v oblasti genitálií, pravda je jiná. Některé z nich musí usilovně hledat, protože se často mění. Kdo…
Neexistuje příjemnější způsob, jak podpořit imunitní systém, zmírnit deprese nebo vyléčit chřipku než pomocí voňavých rostlinných silic.
Cítí smrt a prosí o záchranu! Na Blesk se obrátila v poslední naději. „Kdyby mě někdo zkusil vyléčit...“ nevzdává se naděje plačící Pavla Špadrnová (38) z Bíliny. Byla na…
